¤VSC J2¤
Bon bah ça va, je me suis réveillée tranquillement. Pas de manque , pas de gorge irritée, pas de cheveux et de coussin qui pue la clope. C'est cool.
Après manger j'ai eu une envie d'aller sur le balcon pour fumer. J'ai décidé d'aller sur le balcon, faire comme d'hab, téléphoner, regarder les nuages, et tous ça sans clopes. Je ne veux pas me priver de mes habitudes, seulement je n'ai juste plus de cigarettes en main. C'est tout.
Un petit appel de la clope, lorsque j'ai été au téléphone tout à l'heure. Mais ça va mieux.
C'est pas difficile de s'arreter. Lorsque l'envie de fumer revient, il faut juste trouver autre chose à faire. Et pis au fur et à mesure ça passera.
Mais si c'est si facile pour moi, c'est tout simplement parce que j'ai bien intégré le fait que tout était psychologique, que je n'avais pas besoin de fumer pour être bien. Que la cigarette ne m''est d'aucune utilité lors de stress ou autre, c'est elle qui crée le stress. Ect ect ...
Pis je suis heureuse et fière d'avoir arreté. Je vais enfin pouvoir respirer normalement, goûter les aliments correctement, et apprécier les parfums à nouveau.
Pis je m'inquiéterais plus à chaque fois que j'aurais la voix de Johnny ou que je serais prise de quinte de toux , d'angine et autres...
Par Shara, Samedi 24 Novembre 2007 à 19:21 GMT+2 dans ¤Sur le Divan¤ (article, RSS)





















